LIFE COACHING

oser être vous - même
reconstruire le puzzle de votre vie

LE LIFE COACHING, COACHING DE VIE, ou COACHING PERSONNEL est un accompagnement personnalisé au changement axé sur un projet professionnel ou personnel. Il se déroule dans un temps limité (en général une dizaine de séances d'une durée d'une heure et quart chacune, réparties sur 6 mois, à  raison d'une séance tous les 15 jours) et en fonction d'un ou plusieurs objectifs précis, déterminés ensemble lors de la séance de prise de contact. Au départ, le mot anglicisé "coach" vient du français "coche", celui qui dégage la route du cocher, qui enlève les mouches pour que la diligence puisse tracer sa route... .

 

  • Vous avez envie de changement dans votre vie (professionnelle, personnelle, les deux ) ?

  • Vous avez une ou plusieurs problématique (s) sur laquelle (lesquelles) vous souhaitez travailler ?

  • Un schéma est récurrent dans votre vie et vous empêche d'avancer

  • Vous avez la sensation d'être en boucle, comme un hamster dans sa cage ?

  • Vous vous sentez perdu (e), vous ressentez le besoin de reprendre votre vie en main ?

  • Vous avez besoin de (re)donner du sens à ce que vous faites ?

Titulaire d'un DESU "Pratiques du coaching" à Paris VIIISTÉPHANIE BRUNET vous accompagne dans cette belle aventure : aller vers qui vous êtes profondément,

oser être vous même, ouvrir la porte de cette cage, et même .... en sortir !

 

Son mémoire de DESU - "Yoga Iyengar et coaching au service de la prise de

conscience de Soi" - traite d'un sujet universel et qui la passionne depuis

toujours : quel est notre véritable désir ? Pourquoi sommes-nous sur cette terre ?

Qu'avons nous vraiment envie de faire de notre vie, indépendamment de ce

qui nous a été transmis par notre famille d'origine, notre éducation, et la société ?

 

 

 

 

 

 

 

Stéphanie vous accompagne :

 

- en life coaching (appelé aussi coaching de vie ou coaching personnel

Exemples d'objectifs en life coaching : identifier mon vrai désir; changer de travail; changer de lieu de vie; prendre plus de temps pour moi; apprendre à dire non; faire un choix important, oser prendre le risque de faire, d'agir au lieu d'attendre d'être parfait, transformer le hamster en tigre, et l'accompagner avec bienveillance et dans un cadre sécurisant à sortir de la cage et explorer le monde !

- en coaching d'artistes (voir la page du site dédiée au coaching d'artistes)

 

Les séances se déroulent à Paris ou en Dordogne, sur zoom ou en présentiel.

 

La coache est garante d'un cadre solide, d'une éthique et d'une déontologie affirmées. Le coaché a ainsi accès à un espace de travail privilégié, sorte de laboratoire dans lequel il peut expérimenter, ressentir, chercher, découvrir, en toute sécurité. La stricte confidentialité des échanges est évidemment garantie par un contrat dûment établi en début de coaching.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Stéphanie Brunet

stefbrunetbreant@free.fr

06 61 72 60 05

«Là où l'amour est présent, il n'y a pas d'effort. Le bonheur d'autrui est mon repos».

 

Mata Amritanandamayi, Amma



 


 


 


Stéphanie Brunet, coache
laisser votre tigre sortir de sa cage

STÉPHANIE BRUNET - Mémoire de DESU :
"Yoga Iyengar et coaching au service de la prise de conscience de Soi"

le coaching : un problème, une demande, un objectif