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COURS DE YOGA PARIS
& DORDOGNE & ZOOM

A Paris 75009, en Dordogne, et toujours simultanément sur Zoom, l'association JYOTIS vous propose des cours particuliers ou collectifs de Yoga de l'alignement (inspiré Iyengar).

 

COURS COLLECTIFS DE YOGA :

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Centre Jacques Bravo, 14 rue de la Tour des Dames - 75009

(1°étage - petite salle de sport, et simultanément en ligne sur Zoom) :

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  • Mardi 19H - 20H30 (Davide)

  • Jeudi 18H - 19H30 (Stéphanie - cours 100°/° en ligne)

  • Vendredi 12H15 - 13H45 (Davide)

  • Samedi 11H - 12H30  (Prudence)

  • Samedi 10H - 13H00 (Stéphanie - atelier à thème, une fois par mois)

 

D'une durée d'une heure et demi, ces cours s'adressent à tous, débutants ou plus confirmés, la particularité du Yoga que nous transmettons (Yoga de l'alignement inspiré du Yoga Iyengar) étant de s’adapter à chacun par l'utilisation de supports (briques, sangles, couvertures, bolsters, chaises) afin que tout le monde puisse faire toutes les postures proposées. Nous nous adaptons à votre corps et à votre niveau de pratique. Si vous habitez loin ? Les cours sont toujours simultanément proposés sur Zoom.

Les animaux sont un bon exemple pour apprendre à se relaxer complètement, à être, ici et maintenant

​TARIFS COURS COLLECTIFS 2024 / 2025 :
 

  • Cours d'essai : 15€

  • Cours à l'unité : 25€


Abonnements :
 

  • Adhésion à l'association Jyotis : 20€ / année scolaire

  • Carte de 10 cours : 220€ (soit 22€ / cours - valable 6 mois de date à date)

  • Carte de 20 cours : 400€ (soit 20€ / cours - valable 9 mois de date à date)

  • Carte de 30 cours : 500€ (soit 16,66€ / cours - valable un an de date à date)


Possibilité de prises en charge financières, nous appeler pour tout renseignement.
Nous pouvons aussi établir des factures pour vos CE.

COURS PARTICULIERS DE YOGA :

Envie d'un moment pour vous tout seul ? Apprendre les bases, ou perfectionner votre pratique ? Vous avez une ou plusieurs problématiques de santé sur lesquelles vous souhaitez travailler accompagné par un professeur expérimenté, en toute sécurité ? Vous êtes enceinte ou en période post partum ? N'hésitez pas à nous contacter pour des cours particuliers de Yoga qui peuvent avoir lieu soit à votre domicile sur Paris, soit au 5, rue Mayran (75009, métro cadet), soit à Saint Laurent des Bâtons (Dordogne), soit sur zoom. Le cours dure une heure trente ou plus, si vous le souhaitez. Vous avez la possibilité de partager le cours avec une ou plusieurs autres personnes de votre choix. L'intéreêt principal du cours particulier est d'avoir un professeur disponible pour vous tout seul, s'adaptant à votre corps et à votre niveau de pratique.

​TARIFS DES COURS PARTICULIERS DE YOGA :
 

  • Cours d'une heure trente à votre domicile à Paris : 150€ (matériel non fourni).

  • Cours d'une heure trente à votre domicile en Dordogne : 150€ (matériel fourni).

  • Cours d'une heure trente au 5, rue Mayran, métro Cadet (75009) : 100€ (matériel fourni).

  • Cours d'une heure trente à Saint Laurent des Bâtons, 24510 : 100€ (matériel fourni).

  • Cours d'une heure trente en ligne sur zoom : 100€.


Si d'autres personnes se joignent à votre cours particuliers, ajouter 30€ par personne aux tarifs ci-dessus.

Possibilité de prises en charge financières, nous appeler pour tout renseignement.

Nous pouvons aussi établir des factures pour vos CE.

NOS PROFESSEURS DE YOGA

Stéphanie Brunet

Stéphanie Brunet pare une élève en Sirsasana lors d'un stage de Yoga en Dordogne

Davide Perrone

La découverte du Yoga a eu lieu, pour moi, à l’âge de 20 ans. Dès mon premier cours je ressentis un puissant bouleversement énergétique. J’étais alors en cursus avancé de piano au conservatoire et j’avais un trop plein d’émotions. J’ai donc poursuivi la pratique du Hatha Yoga et de la méditation auprès de l'Institut de Yoga et psychosynthèse à Turin (Italie; 1986), ainsi qu'auprès des Ricostruttori à Asti (Italie; 1996) avec qui j’ai également fait une formation courte pour le massage Shiatsu et la réflexologie plantaire. Je découvrais alors le Yoga Iyengar dans mes lectures, et, grâce à la fréquentation assidue d’un autre centre de Yoga, voilà que mon professeur m'encourage à enseigner le Hatha Yoga (1996- 1998, Sangano & Turin, Italie). Expatrié en France, j'expérimente le Yoga Iyengar avec Monica Bertauld au Centre International de Yoga Iyengar de Chatou (2021).

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Mais c’est surtout la rencontre avec Stéphanie Brunet qui a révélé en moi une motivation profonde pour la pratique et l’enseignement, m’amenant à suivre la Formation de Professeur de Yoga de l'alignement inspiré Iyengar (2023) au sein de Jyotis accompagnement à l'issue de laquelle j'obtiens mon diplôme de professeur. Je dispense actuellement, avec beaucoup de bonheur, des cours auprès de Jyotis accompagnement (Paris 09), du Pôle Santé de Chatou, Wellfuz (Croissy sur Seine) et Shala Omm (Versailles). Je continue à me former auprès de Toni D'Amelio (Y91, Paris 10), ainsi qu'auprès de Stéphanie Brunet. Depuis 2022, j’ai participé à des stages intensifs en Dordogne et à Paris avec Stéphanie Brunet (2022, 2023, 2024), et à Morlaix  avec Toni D'Amelio (2024), ainsi qu'à des cours au Studio Yoga Iyengar de Turin (Italie).

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Parallèlement, je suis pianiste accompagnateur au Pôle Musique et Théâtre Charles Aznavour de Montigny le Bretonneux et je fais de la réparation Hard Ware - Soft Ware pour matériel Apple ou autres, au sein de mon entreprise Doctor Responsive (agréée Quali Répar).

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Des professeurs expérimentés et bienveillants pour prendre soin de vous - Davide Perrone
Stéphanie Brunet, fondatrice de Jyotis accompagnement

Pratiquante de Yoga Iyengar depuis 18 ans, je transmets le Yoga de l'alignement (inspiré Iyengar) depuis 2012 avec rigueur, joie et amour. Je complète ma formation initiale de professeure de yoga (Himayoga, Céline Miconnet, Paris 9ème, 2011) par de nombreux cours, ateliers et stages auprès de professeurs Iyengar de grand talent comme Alex Onfroy, Valeria Bottari, Toni d'Amelio, ou Susana Villena. J'enseigne au sein de l'association Jyotis accompagnement, que je crée en 2012, et je forme avec passion des professeurs de Yoga depuis 2019.

Mon chemin de vie et mes rencontres avec des professeurs comme Céline Miconnet, Annie Baude, ou Garth mac Lane me conduisent naturellement à me spécialiser dans le Yoga thérapeutique. En effet, il n'est plus à démontrer que la pratique du Yoga a de grandes vertus sur notre santé. Parmi mes élèves j'ai des personnes atteintes de SEP, et autres troubles neurologiques, des personnes souffrant de troubles des hanches et du bassin, d'endométriose, d'obésité, d'insomnie, de graves problèmes de dos. Leur assiduité aux cours et l'évolution qu'ils peuvent constater sur eux-mêmes en disent long sur les merveilles que nous apporte cette science millénaire.

Participant de cet aspect thérapeutique, l'apanage du Yoga que je transmets est l'utilisation de supports (sangles, briques, couvertures, bolsters, chaises) permettant à tous (jeunes, moins jeunes, en santé, moins en santé, débutants ou plus avancés) de prendre toutes les postures. J'enseigne à l'occasion de cours collectifs, de cours particuliers, d'ateliers et de stages, à Paris, en Dordogne et sur Zoom.

Je suis également metteure en scène et coache certifiée (diplôme "Pratiques du coaching" obtenu à Paris VIII en 2022). Je pratique un coaching existentiel. Cela me tient particulièrement à cœur d'accompagner l'autre à se connecter à qui il est vraiment, au plus profond de lui même. N'hésitez pas à oser un premier pas sur ce chemin vers la liberté.

Uttita parshvakonassana, travail des jambles, ouverture de la cage thoracique, massage des reins

Davide en Uttita parschvakonasana, donnant un cours au Centre Jacques Bravo

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Prudence Hauguel obtient son diplôme de Professeur Yoga de l'alignement inspiré Iyengar au sein de  Jyotis avec Stéphanie Brunet en 2023.

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Des professeurs expérimentés et bienveillants pour prendre soin de vous - Savannah Ancelot

Savannah Ancelot

Professeure de Yoga certifiée, Savannah s'est formée à l'enseignement du Yoga de l'alignement auprès de Stéphanie Brunet, en 2021, au sein de Jyotis, après 4 ans de pratique assidue.

Torsion du buste dans Uttita pashvakonasana

Audrey Saad

Audrey rencontre Stéphanie Brunet en 2011 d’abord comme professeure de chant et coache, et commence la pratique régulière du yoga avec elle en 2014. Audrey apprécie l’idée de protéger et guérir le corps par cette approche. Cela fait résonance avec son autre métier de masseuse - kinésithérapeute (diplôme obtenu à Toulouse en 2002) : soigner par le mouvement. Elle s’intéresse de plus en plus à la pratique et la philosophie du yoga, suit des cours et stages auprès de Stéphanie Brunet, Valeria Rossi, Alex Onfroy et Faeq Biria. Sur les conseils de Stéphanie Brunet, elle se dirige vers l’enseignement du yoga inspiré du yoga Iyengar parallèlement à son métier de comédienne-chanteuse.

Des professeurs expérimentés et bienveillants pour prendre soin de vous - Audrey Saad
Des groupes à taille humaine, beaucoup d'humanité et de bienveillance pendant les stages de Yoga en Dordogne

Annabelle Henry

​Annabelle débute sa pratique du Yoga en 2017 auprès de Stéphanie Brunet. C'est une révélation ! Grande voyageuse et aventurière, elle se nourrit de ses expériences vécues entre la France et le reste du monde. De la forêt amazonienne aux temples bouddhistes, Annabelle trace son chemin dans cette richesse culturelle qui lui offre une ouverture sur le monde et les autres. Graphiste de profession, elle décide de se former à l'enseignement du Yoga à son retour à Paris après deux années passées au Pérou où elle a découvert et pratiqué assidûment le yoga Ashtanga.   Annabelle est désormais formée et diplômée en Yoga Vinyasa par Olga Larionova.

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