Life coaching, coaching de vie, coaching personnel, coaching professionnel
"Si tu te plains de l'obscurité, allume une bougie" Mata Amritanandamayi (Amma)
Hector, Paris
Témoignage d’Hector sur son travail de coaching : "Stéphanie, je te remercie immensément pour tout ce que tu as fait pour moi, de m’avoir offert la possibilité d’entamer un tel travail que je n’aurais je pense jamais eu le courage d’esquisser sans toi. Ça porte déjà ses fruits, et je suis bluffé de l’efficacité, sans douleur, avec bienveillance et écoute, patience et ambition, dont ta méthode a fait preuve !
Merci beaucoup, pour ta générosité et ton sourire, ton exigence et ta souplesse !
A l'issue de son coaching Hector a eu le sentiment de "s’ouvrir à lui-même, de vivre pour lui-même avant tout, et, par effet miroir, de s’ouvrir aux autres, pour partager vraiment".
Émilie, Paris
Témoignage d’Émilie sur son travail de coaching avec Stéphanie : "Entrer en coaching, c'est se donner la possibilité de retrouver la source vive enfouie en nous et qui souterrainement coule. Cette source de vie est parfois empêchée de circuler par des obstacles, des enlisements... . Pendant les séances avec Stéphanie je me suis sentie guidée dans mon paysage intérieur, allant et venant de la source à la vallée, au contact avec le monde. Accompagnée avec bienveillance, humour et professionnalisme, j'ai pu explorer d'autres chemins et changer d'horizons. Quelle joie !"
A l'issue de son coaching Émilie changera de travail ce qui lui permettra d'avoir plus de temps pour s'occuper d'elle et de sa créativité.
Hortense, Paris
Témoignage d’Hortense sur son travail de coaching avec Stéphanie : J'ai fait plusieurs sessions de coaching avec Stéphanie, dont une particulièrement intensive l’année dernière en coaching de vie. J'avais un objectif très précis. Lors de cette session, le travail que nous avons mené ensemble a été extrêmement fructueux. Cela permet de se re-questionner sur des problématiques personnelles, de trouver de nouveaux angles d’approche. Cela est très enrichissant et bénéfique, et cela m’a aidé à prendre une décision très importante dans ma vie. Cette année, j'ai continué ce travail avec Stéphanie, axé cette fois sur un accompagnement dans mon cheminement d’artiste, doublé d’un travail sur l’expression de mes émotions lorsque je chante. J’apprécie chez Stéphanie, son écoute, sa bienveillance, son empathie, son professionnalisme, sa
capacité à donner confiance en soi et je la recommande à toute personne souhaitant démarrer un travail en coaching de vie ou en coaching d’artiste.
A l'issue de son coaching Hortense quittera son travail étouffant, ce qui lui permettra de passer plus de temps à chanter et à escalader des montagnes, ses deux passions.
LE LIFE COACHING, COACHING DE VIE, COACHING PERSONNEL ou COACHING PROFESSIONNEL est un accompagnement personnalisé au changement axé sur un projet professionnel ou personnel. Il se déroule dans un temps limité (en général une dizaine de séances d'une durée d'une heure et quart chacune, réparties sur 6 mois, à raison d'une séance tous les 15 jours) et en fonction d'un ou plusieurs objectifs précis, déterminés ensemble lors de la séance de prise de contact. Au départ, le mot anglicisé "coach" vient du français "coche", celui qui dégage la route du cocher, qui enlève les mouches pour que la diligence puisse tracer sa route... .
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Vous avez envie de changement dans votre vie (professionnelle, personnelle, les deux ) ?
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Vous avez une ou plusieurs problématique (s) sur laquelle (lesquelles) vous souhaitez travailler ?
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Un schéma est récurrent dans votre vie et vous empêche d'avancer ?
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Vous avez la sensation d'être en boucle, comme un hamster dans sa cage ?
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Vous vous sentez perdu (e), vous ressentez le besoin de reprendre votre vie en main ?
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Vous avez besoin de (re)donner du sens à ce que vous faites ?
Coache certifiée (DESU "Pratiques du coaching, Paris VIII), STÉPHANIE BRUNET vous accompagne dans cette belle aventure : aller vers qui vous êtes profondément,
oser être vous même, ouvrir la porte de cette cage, et même .... en sortir !
Son mémoire de DESU - "Yoga Iyengar et coaching au service de la prise de
conscience de Soi" - traite d'un sujet universel et qui la passionne depuis
toujours : quel est notre véritable désir ? Pourquoi sommes-nous sur cette terre ?
Qu'avons nous vraiment envie de faire de notre vie, indépendamment de ce
qui nous a été transmis par notre famille d'origine, notre éducation, et la société ?
Stéphanie vous accompagne :
- en life coaching (appelé aussi coaching de vie ou coaching personnel
Exemples d'objectifs en life coaching : identifier mon vrai désir; changer de travail; changer de lieu de vie; prendre plus de temps pour moi; apprendre à dire non; faire un choix important, oser prendre le risque de faire, d'agir au lieu d'attendre d'être parfait, transformer le hamster en tigre, et l'accompagner avec bienveillance et dans un cadre sécurisant à sortir de la cage et explorer le monde !
- en coaching d'artistes (voir la page du site dédiée au coaching d'artistes)
Les séances se déroulent à Paris ou en Dordogne, sur zoom ou en présentiel.
La coache est garante d'un cadre solide, d'une éthique et d'une déontologie affirmées. Le coaché a ainsi accès à un espace de travail privilégié, sorte de laboratoire dans lequel il peut expérimenter, ressentir, chercher, découvrir, en toute sécurité. La stricte confidentialité des échanges est évidemment garantie par un contrat dûment établi en début de coaching.
«Là où l'amour est présent, il n'y a pas d'effort. Le bonheur d'autrui est mon repos».
Mata Amritanandamayi, Amma
STÉPHANIE BRUNET - Mémoire de DESU :
"Yoga Iyengar et coaching au service de la prise de conscience de Soi"
