En présentiel au Centre d'animation de la Tour des dames (75009) ou en ligne sur Zoom, l'association JYOTIS vous propose un Stage de Yoga de l'alignement du 05 au 10 Juillet 2021 dispensé par STÉPHANIE BRUNET. Vous pouvez faire tout le stage ou ne participer qu'à une ou deux séances, à votre convenance. Avec trois heures quotidiennes de pratique, jour après jour, nous explorerons toutes les familles de postures (postures au sol, debouts, avants, arrières, torsions, inversées). Stage ouvert à tous, débutants bienvenus.
 

​​​La particularité du yoga que nous transmettons (yoga de l'alignement inspiré du Yoga Iyengar) est de s’adapter à chacun par l'utilisation de supports (briques, sangles, couvertures, bolsters, chaises...) afin que tout le monde puisse faire toutes les postures proposées. Nous nous adaptons à votre corps et à votre niveau de pratique.

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Et sur Zoom, comment ça se passe ? Nous sommes très attentifs à chacun de vous et bien équipés pour donner les cours dans des conditions optimales.

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INSCRIPTION AU STAGE :

PAR MAIL : jyotis.accompagnement@gmail.com

OU TEXTO : 06 61 72 60 05