Cours de YOGA
A Paris 75009, en Dordogne, et toujours simultanément sur Zoom, l'association JYOTIS vous propose des cours particuliers ou collectifs de Yoga de l'alignement (inspiré Iyengar).
Nous travaillons en petits groupes sur des points spécifiques
Comme ici dans supta padangustassana en latéral
Nous travaillons en petits groupes sur des points spécifiques
Les cours collectifs de yoga ont lieu au cœur de Paris, au Centre Jacques Bravo, 14 rue de la Tour des Dames - 75009 (premier étage - petite salle de sport), et simultanément en ligne sur Zoom :
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les mardis de 19H à 20H30.
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les vendredis de 12H15 à 13H45
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les samedis de 11H à 12H30
D'une durée d'une heure et demi, ces cours s'adressent à tous, débutants ou plus confirmés, la particularité du Yoga que nous transmettons (Yoga de l'alignement inspiré du Yoga Iyengar) étant de s’adapter à chacun par l'utilisation de supports (briques, sangles, couvertures, bolsters, chaises) afin que tout le monde puisse faire toutes les postures proposées. Nous nous adaptons à votre corps et à votre niveau de pratique. Si vous habitez loin, pas de problème car les cours collectifs de Yoga sont toujours simultanément proposés sur Zoom. Pour cela, nous sommes très bien équipés pour donner les cours dans des conditions optimales : bon réseau internet, grand écran, enceinte puissante, micro HF de qualité.
Tarifs des cours collectifs de Yoga
Tarifs 2023 / 2024 :
Cours d'essai : 15€
Cours à l'unité : 25€
Abonnements :
Adhésion à l'association Jyotis : 15€ / année scolaire)
Carte de 10 cours : 220€ (soit 22€ / cours - valable 6 mois de date à date)
Carte de 20 cours : 400€ (soit 20€ / cours - valable 9 mois de date à date)
Carte de 30 cours : 500€ (soit 16,66€ / cours - valable un an de date à date)
Possibilité de prise en charge par le FNAS.
Nous pouvons aussi établir des factures pour vos CE.
Les cours particuliers de Yoga ont lieu à Paris (dans le 9ème ou à votre domicile) ou sur Zoom. Ces cours s'adressent à tous, débutants ou plus confirmés. L'intérêt principal de ces cours étant d'avoir un professeur disponible pour vous tout seul, s'adaptant à votre corps et à votre niveau de pratique. Le cours dure une heure trente ou plus, si vous le souhaitez. Vous avez la possibilité de partager le cours avec une ou plusieurs autres personnes de votre choix.
Tarifs des cours particuliers de Yoga :
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Cours d'une heure trente à votre domicile : 150€ (matériel non fourni).
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Cours d'une heure trente au 5, rue Mayran, métro Cadet : 100€ (matériel fourni).
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Cours d'une heure trente en ligne sur zoom : 100€.
Possibilité de prise en charge par le FNAS.
Nous pouvons aussi établir des factures pour vos CE.
Stages de Yoga en pleine nature : voir à la page "Stages en Dordogne"
Les professeurs de Yoga de JYOTIS
Stéphanie Brunet
Après avoir mené une carrière d'artiste lyrique pendant 15 ans, Stéphanie se forme à l'enseignement du Yoga en 2011 auprès de Céline Miconnet et l'enseigne depuis 2012 au sein de l'association Jyotis accompagnement qu'elle crée et dans laquelle elle rassemble ses talents de professeure de chant lyrique & de yoga, de coache existentielle (DESU Paris VIII, 2022) et de metteuse en scène. Depuis 2019 Stéphanie est également formatrice de professeurs de Yoga.
Elle transmet un Yoga de l'alignement inspiré Iyengar dont les spécificités principales sont la recherche d'un alignement postural, l'utilisation de supports pour s'adapter au corps de chacun, une grande précision qui fait de ce Yoga un Yoga éminemment thérapeutique.
une association dans laquelle elle rassemble ses talents de professeure de chant et de Yoga, de coache et de metteuse en scène
Savannah Ancelot
Professeure de Yoga certifiée, Savannah s'est formée à l'enseignement du Yoga de l'alignement auprès de Stéphanie Brunet, en 2021, au sein de Jyotis, après 4 ans de pratique assidue.
Audrey Saad
Audrey rencontre Stéphanie Brunet en 2011 d’abord comme professeure de chant et coache, et commence la pratique régulière du yoga avec elle en 2014. Audrey apprécie l’idée de protéger et guérir le corps par cette approche. Cela fait résonance avec son autre métier de masseuse - kinésithérapeute (diplôme obtenu à Toulouse en 2002) : soigner par le mouvement. Elle s’intéresse de plus en plus à la pratique et la philosophie du yoga, suit des cours et stages auprès de Stéphanie Brunet, Valeria Rossi, Alex Onfroy et Faeq Biria. Sur les conseils de Stéphanie Brunet, elle se dirige vers l’enseignement du yoga inspiré du yoga Iyengar parallèlement à son métier de comédienne-chanteuse.
Sirsasana
Urdva prasarita ekapada à Madrid
Sirsasana
Annabelle Henry
Annabelle débute sa pratique du Yoga en 2017 auprès de Stéphanie Brunet. C'est une révélation ! Grande voyageuse et aventurière, elle se nourrit de ses expériences vécues entre la France et le reste du monde. De la forêt amazonienne aux temples bouddhistes, Annabelle trace son chemin dans cette richesse culturelle qui lui offre une ouverture sur le monde et les autres. Graphiste de profession, elle décide de se former à l'enseignement du Yoga à son retour à Paris après deux années passées au Pérou où elle a découvert et pratiqué assidûment le yoga Ashtanga. Annabelle est désormais formée et diplômée en Yoga Vinyasa par Olga Larionova.